Zona de carrera

FLJUGA Run Zone es una colección completa de contenido estructurado para correr. Desde 5 km hasta maratones, este centro reúne entrenamientos por zonas, estrategias específicas para cada distancia y herramientas de mentalidad diseñadas para ayudarte a entrenar con propósito. Cada sesión, artículo y análisis promueve un entrenamiento más inteligente, la constancia a largo plazo y un progreso duradero.

Blog de ejecución

Lea el blog

Guías para principiantes

Empieza aquí
Entra en la zona 5K

Zona 5K

Zona 10K

Entra en la zona 10K

Zona de media maratón

Entrar en la zona media

Zona de maratón

Entra en la Zona Maratón

Mentalidad

Recuperarse de forma más inteligente

Zona de recuperación